La mayor parte de la terapia que proporcionamos es online, aunque también tenemos opciones semipresenciales que mezclan lo presencial con sesiones o formatos online. Todas las opciones terapéuticas que presentamos aquí están basadas en nuestra experiencia clínica y personal. Hay cuatro tipos principales de modalidades terapéuticas que ofrecemos:

En general recomendamos una o un par de video sesiones antes de tener audio sesiones. Para algunos pacientes es más fácil empezar a confiar en audio sesiones online después de haber tenido video sesiones clínicas online. Nuestras opciones clásicas de tratamiento son:

Sesión individual, de pareja o familiar: video o audio sesión sincrónica con un solo paciente presente, con dos miembros de la pareja presentes, o con dos o más miembros familiares o de la red social significativa presentes; este tipo de sesión puede ser parte de un plan de tratamiento, o bien una sesión única.

Sesión reflexiva online: Video o audio sesión sincrónica donde el cliente es atendido por su terapeuta titular, además de un equipo terapéutico conformado por otras terapeutas  y/o personas que el paciente autorice. Todos en este tipo de sesión se conectan de manera online.

Tratamiento breve individual, de pareja o familiar: En esta modalidad el individuo, pareja o familia que asiste a terapia puede acordar con su terapeuta tener de entre 5 a 10 sesiones sincrónicas online, y en la última sesión de las acordadas, evaluar si se desean o necesitan más sesiones. Este tipo de modalidad requiere de un compromiso mayor de parte del paciente. 

Tratamiento de sesiones reflexivas online: En esta modalidad el individuo, pareja o familia que asisten a terapia pueden acordar con su terapeuta tener de entre 5 a 10 sesiones sincrónicas online con equipo terapéutico, cada 15 días o cada mes. Requiere de un compromiso mayor hacia el tratamiento de parte de los pacientes.

Cuando no hay situación de pandemia, nuestras modalidades de terapia semipresencial le dan al cliente la posibilidad de tener sesiones presenciales y combinarlas con sesiones onlineUna opción de terapia semipresencial, es que tengas inicialmente una o algunas sesiones presenciales antes de pasar a tener sólo sesiones online. Para algunos pacientes puede ser más fácil empezar a confiar en un teletratamiento, una vez que han tenido algunas sesiones presenciales. Otra opción de terapia semipresencial, consiste en combinar sesiones presenciales con sesiones online, y que combinar constantemente este tipo de sesiones sea lo que funcione para el paciente.

Tanto en la primera como en la segunda opciones de terapia semipresencial, la frecuencia de las sesiones presenciales y las sesiones online puede variar conforme lo acuerde el consultante con su terapeuta. Son dos las modalidades de terapia semipresencial que manejamos:

Terapia semipresencial individual, de pareja o familiar: video o audio sesiones sincrónicas y sesiones presenciales con una sola persona, pareja o familia. 

Sesión semipresencial reflexiva: Normalmente, en esta modalidad, el terapeuta titular y el paciente se encuentran en un mismo cuarto al conectarse con el equipo terapéutico online, quienes, a su vez, se conectan desde diferentes lugares.

Si es tu preferencia, o si sientes que alguna de estas modalidades de terapia semipresencial puede funcionarte, ponte de acuerdo con tu terapeuta para ver si ofrece terapia semipresencial. 

Sesión de chat sincrónico clínico: En este tipo de sesión, el cliente no tiene que hablar, sino mandar mensajes instantáneos a su terapeuta durante el tiempo dedicado a la sesión de chat sincrónico clínico. Salvo algunas excepciones (por ejemplo, cuando el paciente es familiar o conocido de un paciente que ya conocemos), nunca proporcionamos el servicio de chat terapéutico sin conocer primero al paciente por video conferencia. Esta modalidad es un tipo de comunicación clínica en tiempo real ideal para personas que requieren atención clínica cuando no pueden hablar o transmitir video (e.g., algunos ejecutivos en su tiempo libre que se encuentran en la empresa, pacientes que no se encuentran en estado presentable, clientes sin micrófono o video en su equipo, o consultantes que estando en su casa no pueden hablar o transmitir video, por temor a ser escuchados).

Cita Urgente individual, de pareja o familiar online: Si es primera vez y cita urgente, este servicio sólo está disponible en sesión sincrónica con video, y cualquier terapeuta podría atenderte. Si no es primera vez y requieres cita urgente, contacta directamente a tu terapeuta habitual. En caso de necesitar una cita de manera urgente, nos comprometemos a darte respuesta en un lapso máximo de 48 horas después de que nos hayas contactado. Dada la flexibilidad en el horario e inmediatez del servicio que requiere este tipo de sesión, el precio es siempre un poco más alto (ver sección de Nuestros Precios).

Cita urgente de sesión reflexiva online: Estas citas suelen ser solicitadas por pacientes que ya conocen las sesiones reflexivas. Si se solicita una cita urgente de primera vez, la cita debe ser video sesión. En las citas urgentes de este tipo cualquier terapeuta o equipo terapéutico disponible puede atenderte. Si se soclicita una cita urgente y ya te conocemos, contacta directamente a tu terapeuta. Dada la inmediatez y flexibilidad que requieren de parte del terapeuta y dado que hay que convocar a más terapeutas o personas que sólo la terapeuta titular y su paciente, estas citas son un poco más caras (ver Nuestros Precios).

Las terapias multimodales combinan siempre aspectos sincrónicos y asincrónicos de la comunicación clínica. En el aspecto sincrónico te ofrecemos chat, audio o video citas online. El aspecto asincrónico de estas terapias puede ser a través de mensajes instantáneos de texto, voz o video, o a través de mensajes clínicos de correo electrónico.

Estimar el costo de las comunicaciones clínicas asincrónicas en términos de tiempo de tratamiento puede ser complicado, por esta razón, cuando pensamos en comunicaciones clínicas asincrónicas, hablamos de ‘ciclos de comunicación’ que tienen lugar dentro de un mes de tratamiento.

Al comunicarse con su terapeuta de manera asincrónica, el paciente o consultante puede mandar siempre cuántas comunicaciones asincrónicas desee (e-mail, mensajes instantáneos de texto, audio o video) dentro de la duración del mes de tratamiento. Las opciones de terapia multimodal que ofrecemos actualmente son:

Multimodal VIP Plus: Durante un mes de tratamiento, tienes una video o audio sesión sincrónica, acompañada de cuatro ciclos de chat clínico asincrónico. Esta opción es ideal para personas que viajan mucho y que no tienen mucha oportunidad para hablar o transmitir video.

Alma Solitaria Premium: Durante un mes de tratamiento, tienes una video o audio sesión sincrónica acompañada de cuatro ciclos de comunicación clínica por correo electrónico. Ideal para personas un tanto aisladas o pacientes que tienen más tiempo para reflexionar y para escribir textos más largos sobre su situación y dilemas actuales de vida, así como tiempo para leer y meditar sobre los textos clínicos de sus terapeutas.

Tratamiento Breve Multimodal Plus: Durante un mes de tratamiento, tienes cuatro sesiones sincrónicas (audio o video) y al final tienes el plus de un ciclo de comunicación clínica por correo electrónico. Ideal para personas que necesitan sesiones más similares a las presenciales y que, además, tienen tiempo para reflexionar y escribir textos más largos sobre su propia vida.

Hay algunos clientes que van a poder elegir por sí mismos la modalidad más apropiada para ellos. Sin embargo, también podemos guiarte para encontrar cuál de estas opciones es o sería mejor para tu caso particular; por ejemplo, en algunos casos cierto tipo de comunicaciones clínicas online pueden estar contra-indicadas o no ser recomendables. Podemos dar también nuestra opinión experta en relación a la modalidad que un consultante intuya sería más benéfica para ella o él. Sólo escríbenos a: at_your_service@e-psychotherapy.online o a cualquiera de nuestras direcciones de correo electrónico personales en Nuestros CVs, para pedir más informes o para hacer una cita.

Cada una de nuestras modalidades terapéuticas tiene características diferentes de tiempo y forma de comunicación clínica y, por tanto, un costo diferente (por favor ver sección de Nuestros Precios). En cualquiera de nuestras modalidades terapéuticas, si el paciente es primera vez, sólo podemos atenderlo a través de video sesiones las primeras veces (favor de ver sección de Cómo Operamos).

Si requieres terapia presencial, terapia por teléfono, o si tienes una circunstancia financiera precaria, contáctanos para saber más sobre nuestros servicios presenciales, nuestros servicios por teléfono, y nuestras becas tratamiento (tenemos 7 becas tratamiento disponibles al año). Si requieres terapia por teléfono, sólo podremos proporcionarte dicho servicio después de atenderte a través de sesiones con video durante la primera o primeras ocasiones (por favor ver sección de Cómo Operamos). Si no podemos ayudarte con tu situación o problemática, te podremos proporcionar orientación sobre otros servicios donde puedas encontrar ayuda.